Conceitos Básicos de Aromaterapia
Aromaterapia é a ciência que busca trazer saúde e bem estar através dos Óleos Essenciais, seus principais benefícios são: Auxilia no crescimento e renovação de células saudáveis Alivia o estresse e estimula a circulação sanguínea Estimula a memória e reaviva a mente cansada Alivia dores, reduz inchaços e limpa impurezas Ação diurética, antisséptica e antidepressiva Efeito cicatrizante Efeito estimulante Efeito analgésico Efeito sedativo Descongestionante Antiespasmódica Bactericida Ação detox Digestivo
Óleos Essenciais são substâncias aromáticas presentes nas estruturas de determinadas plantas, chamadas plantas aromáticas. Através do processo de destilação (na maioria da vezes), conseguimos obter estas substâncias, que além do aroma concentrado, possuem também um efeito terapêutico em nosso organismo.
Óleos vegetais são óleos fixos derivados de sementes ou frutos, geralmente obtidos por processo de prensagem à frio. Diferentemente dos Óleos Essenciais, não possuem aroma forte e não são voláteis. Possuem um interessante efeito na pele e podem ser utilizados em massagens e na diluição dos Óleos Essenciais, pois facilitam sua absorção.
Blend é uma combinação equilibrada de diferentes Óleos Essenciais. O objetivo é desenvolver uma fórmula efetiva com um determinado objetivo terapêutico, sendo necessário entender as características específicas de cada óleo utilizado. Quando unidos harmoniosamente, os Óleos Essenciais agregam e potencializam suas características, tornando-se mais efetivos e abrangentes em seu efeito. É fundamental que se utilize Óleos Essenciais puros, de procedência conhecida, garantindo sua qualidade.
Cada óleo essencial possui determinadas características, podendo agir à nivel físico e/ou emocional. Sabendo utilizá-los de forma correta, podemos obter excelentes resultados. Abaixo algumas de suas principais propriedades:
Ação analgésica, para o alívio de dores
Auxilia a equilibrar corpo e mente
Possui propriedades antioxidantes
Auxiliam na regeneração da pele
Estimula a circulação sanguínea
Auxilia a aliviar o estresse
Possui efeitos sedativos
Ação anti-inflamatória
Ação antimicrobiana
As Essências Florais são utilizadas para tratar estados emocionais. São feitas através da infusão de pétalas de algumas flores específicas, e têm efeito muito gentil. Já os Óleos Essenciais são substâncias aromáticas altamente concentradas, e possuem efeito à nível físico e emocional.
Uso e Aplicação dos Óleos Essenciais
Os Óleos Essenciais podem ser utilizados de várias formas. As mais comuns são: uso aromático (através da inalação) e uso tópico (através da aplicação direta na pele).
O ideal é que os Óleos Essenciais sejam sempre diluídos em um óleo vegetal antes de aplicá-los diretamente sobre a pele. O Blends da Tunupa já são diluídos e estão prontos para aplicação direta sobre a pele.
Não. Os Óleos Essenciais não devem ser aplicados dentro do ouvido, tampouco em mucosas ou outros orifícios corporais. A forma correta e segura é aplicação na pele em regiões como peitoral, pés, antebraços, costas, entre outras.
O uso interno dos Óleos Essenciais não é recomendado.
Isso vai variar de pessoa para pessoa, porém na aplicação na pele, em no máximo 5 minutos ele já terá sido totalmente absorvido. No uso aromático, seu efeito é quase imediato.
É indicado que se respeite um intervalo de 1 hora entre a aplicação de 2 óleos essenciais ou blends diferentes. Este intervalo é importante para saber exatamente o efeito de cada um em nosso organismo.
Alguns Óleos Essenciais possuem um interessante efeito antifúngico, como por exemplo o Óleo Essencial de Cidreira do Mato, por este motivo pode ser utilizado nestes casos, aplicando algumas gotas na sola do pé antes de colocar seu calçado.
Sim. A Aromaterapia pode ser utilizada tanto como protagonista quanto como coadjuvante no processo de cura, auxiliando outras terapias a alcançar o resultado esperado.
Gestantes e bebês podem fazer uso dos Óleos Essenciais através da forma aromática. Ou seja, utilizar difusores que irão deixar um aroma agradável no ambiente e ter efeitos à nível emocional e psicológico. O uso tópico não é indicado, somente com o acompanhamento de um especialista.
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